หน้าแรก ลองใช้ Sanook! Tophit

ข้าวกล้องเป็นอาหารหลักในการเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก ยิ่งถ้าเป็นข้าวกล้องงอกยิ่งมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพมาก บำรุงสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ ผู้ที่กำลังลดความอ้วน ข้าวกล้องถือว่าเป็นอาหารที่จำเป็นมาก หากขาดข้าวกล้องแล้ว จะทำให้อ่อนเพลีย หมดแรง คิดจะลดส่วนเกินหันมาทานข้าวกล้องงอกจะมีไฟเบอร์สูง ทำให้อิ่มง่าย ไม่หิวบ่อย วิตามินสูง ช่วยทำความสะอาดลำไส้ และดูดซับไขมัน น้ำตาลจากอาหารได้อีกด้วย ข้าวกล้องงอกทำมาจากข้าวกล้องที่นำมาแช่น้ำ คล้ายๆถั่วงอก เหมือนมีชีวิตใหม่กำลังเกิดมา จึงมีคุณประโยชน์มาก
comments ความคิดเห็น   ส่งให้เพื่อน   report ไม่สนใจ

ความคิดเห็น ใคร เรื่องเกี่ยวข้อง

ขึ้นด้านบน